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Ob im Job oder privat: Der Ruf nach mehr Resilienz ist allgegenwärtig. Doch was passiert, wenn diese Forderung zur Stressfalle wird?

Dieser Vortrag beleuchtet die Risiken der überzogenen Erwartung an Menschen, immer stark und unerschütterlich zu sein. Wir erklären, warum es wichtig ist, individuelle Grenzen zu respektieren und wie der richtige Umgang mit Resilienz zu mehr Wohlbefinden führen kann – ohne zusätzlichen Druck.